Краткое содержание аудиокниги
Перед вами легко и просто написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Авторы, опытные буддийские учителя медитации, рассказывают о своих достижениях и открытиях в процесс медитации, делятся своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей. Данная книга будет интересна как начинающим, та и опытным практикам медитации.Наставления мастеров лесной традиции буддизма Тхеравады (Хи наяны) Аджана Ча и его ученика Аджана Ньянадхаммо легко дости гают сердец и умов людей. Простота стиля в сочетании с чувство юмора, а также глубокое знание буддийской практики облегчают понимание даже самых трудных моментов буддизма.
Аудиокнига "Корни всех вещей" слушать без регистрации
00:00
00:00
00:00
01. Аджан Ньянадхаммо КОРНИ ВСЕХ ВЕЩЕЙ Аннотация02:25
02. Об авторе Аджан Ньянадхаммо02:18
03. Глава 1. ПРАЗДНЫЕ МЫСЛИ1:03:49
04. Глава 2. БУДДИЗМ И СВЕРХЪЕСТЕСТВЕННЫЕ ЯВЛЕНИЯ1:26:30
05. Глава 3. СИЛА ВЕРЫ32:43
06. Глава 4. КОРНИ ВСЕХ ВЕЩЕЙ58:44
07. Глава 5. МЕДИТАЦИЯ ХОДЬБЫ - Вступление06:02
08. Глава 5. Пять благотворных эффектов от медитации ходьбы01:07
09. Глава 5. Развитие выносливости для дальних переходов01:59
10. Глава 5. Развитие выдержки03:15
11. Глава 5. Польза для здоровья01:22
12. Глава 5. Улучшение пищеварения01:25
13. Глава 5. Усиление сосредоточения02:52
14. Глава 5. Подготовка к медитации ходьбы02:41
15. Глава 5. Подготовка тела и ума04:39
16. Глава 5. Объекты медитации для осознанной ходьбы00:43
17. Глава 5. Осознанность позы ходьбы12:31
18. Глава 5. От сидячей медитации к тропе для медитации ходьбы02:19
19. Глава 5. Выбор мантры03:09
20. Глава 5. Созерцание жизни, как она есть01:59
21. Глава 5. Памятование щедрости и добродетели03:17
22. Глава 5. Памятование природы тела06:00
23. Глава 5. Прочие созерцания00:55
24. Глава 5. Мудрое применение созерцания02:30
25. Глава 5. Заключение02:56
26. Глава 6. ДУХОВНЫЕ СПОСОБНОСТИ30:26